본문 바로가기

심리, 정신건강39

심리상담 정부지원(3): 가족센터 2023.05.28 - [심리학] - 심리상담 정부지원(1): 청년마음건강지원 온라인신청 2023.05.28 - [심리학] - 심리상담 정부지원(2): 근로복지넷의 근로자지원프로그램 가족센터 소개 가족센터는 여성가족부가 시행하는 가족정 책의 주요 전달 체계로서 다양한 가족지원 정책을 제안 및 실행하기 위해 설립된 기관입니다. 전국의 가족센터들은 가족 문제를 예방하고 해결하기 위해 가족 간 돌봄 공유 프로젝트, 생애주기별 가족 교육 프로젝트, 가족 상담 프로젝트, 가족 친화적 문화 조성 프로젝트, 정보 제공 및 지역사회 네트워크 프로젝트 등을 홍보하고 있습니다. 일반 가족, 단부모 가족, 조부모 가족, 다문화 가족, 문제 청소년 가족, 군 가족, 수감 가족, 이중 소득 가족, 이혼 전후 가족 등 다양한 가.. 2023. 5. 28.
심리상담 정부지원(2): 근로복지넷의 근로자지원프로그램 2023.05.28 - [심리학] - 심리상담 정부지원(1): 청년마음건강지원 온라인신청 근로복지넷 EAP (근로자지원프로그램)이란? 기업이 소속 근로자의 직무 만족이나 생선성에 부정적인 영향을 미치는 다양한 문제들을 근로자가 해결할 수 있도록 도와주기 위해 자체적으로 도입하는 복지제도입니다. 우리나라에서는 근로복지기본법 제83조에서 모든 기업이 도입, 실시하도록 권장하고 있습니다. 근로자지원프로그램 지원내용 상시근로자수 300인 미만 중소기업과 소속 근로자로서 근로복지넷의 회원으로 상담신청하자(중소기업)에게 지원하고 있습니다. 개인회원의 경우 온. 오프라인 모든 유형의 상담을 합하여 1인당 연 최대 7회 이용가능하고, 기업으로 진행 시, 연차 3년 차까지 무상지원하고 있습니다. (단, 게시판 상담은 횟.. 2023. 5. 28.
심리상담 정부지원(1): 청년마음건강지원 온라인신청 2023년 청년마음건강지원사업이란? 청년의 심리정서 지원, 건강한 외복을 통한 삶의 질 향상과 심리적 문제 예방을 통한 건강한 사회 구성원으로서 역할을 촉진하기 위해 마련되었으며 보건복지부에서 관리하고 있습니다. 청년마음건강지원사업 지원대상 출생연도 기준으로 만 19세 이상 34세 이하 청년을 대상으로 하며, 소득(재산) 기준은 없습니다. (2023년 기준 1989.1.1.~2004.12.31. 출생한자 모두 해당) 우선지원대상은 1순위는 자립준비청년, 보호연장아동이고 2순위는 정신간강복지센터에서 연계 의뢰한 청년입니다. 청년마음건강지원사업 지원내용 전문심리상담 등 맞춤형 서비스 (10회기)를 기본 3개월에서 최대 12개월 지원합니다. 서비스 종류 제공 횟수 제공 시간 사전/사후검사 각 1회 90분 전문.. 2023. 5. 28.
분노와 짜증 상황에서의 대처법 1. 사소한 스트레스의 축적 본능에 따라 행동하는 것은 스트레스를 해소시킵니다. 그러나 상황에 따라 행동하거나 다른 사람의 지시에 따르는 것은 스트레스를 유발합니다. 성취를 위한 압박이나 미래에 대한 부정적인 상상도 스트레스를 유발합니다. 사소한 스트레스는 쌓여서 언젠가는 모든 것을 하고 싶지 않게 만듭니다. 가득 찬 넘치는 컵에 한 방울의 물이 떨어진다면 언젠가는 넘치게 될 것입니다. 그 이후에도 내 앞에 있는 쓰레기통에 종이 조각 하나를 버리라고 요청받으면 짜증이 납니다. 일을 한 사람이나 주어진 상황에 화가 나게 됩니다. 불평하고 자신의 일을 못하는 사람처럼 생각하며, "왜 나만 이럴까? 우울하다. 내가 나쁜 사람인 것 같다"라고 표현하게 됩니다.. 2. 만성 스트레스가 뇌 기능에 미치는 영향 바쁜.. 2023. 5. 26.

티스토리툴바