반응형
최근 당뇨 의심이 들어 당뇨 자가진단에 대해 알아보다가 공유해 봅니다.
하나의 단서이니 의심이 되면 병원을 찾아가세요~!!
손톱으로 보는 당뇨 자가진단
① 손톱의 반월을 체크해 보세요.
② 전체적으로 반월이 있는 게 좋다고 합니다. 그중에 약지를 봐주세요.
③ 약지에는 경락 '수소양삼초경'이 흐르는데, 이는 몸에 흐르는 12개의 경락 중 하나로 약지에서 시작되어 비위를 순환하는 경락입니다. 위장과 췌장과 가장 관련이 깊은 경락이라 할 수 있습니다.
손톱과 발톱은 경락의 시작점이기에 약지 손톱에 반월이 없으면 이 경락의 흐름이 좋지 않다는 것으로 당뇨병을 의심할 수 있는 하나의 단서가 된다고 합니다.
혀로 보는 당뇨 자가진단
① 거울을 들고 혀를 길게 내밀어 혀를 관찰합니다.
② 혀 가운데 '췌장' 부위를 살펴봐주세요. 가운데가 '노란색' 이거나 '갈라짐'이 있다면 대사성질환인 당뇨가 의심이 된다고 합니다.
③ 가운데가 아니더라도 다른 부위가 갈라지거나 색이 다를 경우, 그 부위가 나타내는 곳이 좋지 않을 수 있다고 합니다.
만약 당뇨가 의심이 된다면 병원으로 내원하셔서 제대로 진료를 받으시길 권장드립니다.
본 포스팅은 'MBN 엄지의 제왕' 210608방송, 210720방송에 출처를 두고 극히 개인적인 생각을 정리한 글입니다.
반응형
'건강' 카테고리의 다른 글
효과적인 콧물 멈추는 방법 (30) | 2023.09.25 |
---|---|
과학적으로 증명된 가래 없애는 방법 (12) | 2023.09.22 |
면역력 높이기: 영양소, 영양제, 생활관리팁 (24) | 2023.09.14 |
등산과 캠핑의 계절: 벌 쏘임 예방법 (21) | 2023.09.13 |
환절기 감기 똑 떼어버립시다! (29) | 2023.09.12 |
댓글