건강87 어린이를 위한 예방 접종의 중요성 부모는 자녀의 건강과 웰빙을 위해 최선을 다하고 싶어 합니다. 자녀의 건강을 보호하는 중요한 방법의 하나는 예방접종입니다. 백신은 전염병의 확산을 막고 수많은 생명을 구하는 것으로 입증되었습니다. 이 글에서는 예방접종이 자녀의 건강에 필수적인 이유와 부모가 자녀의 예방접종을 최신 상태로 유지해야 하는 이유에 관해 설명합니다. + 예방접종이란 무엇인가요? 예방접종(예방접종이라고도 함)은 전염병으로부터 어린이를 보호하는 방법입니다. 백신은 인체에 무해한 작은 질병 유발 유기체에 노출해 면역 체계가 항체를 생성하도록 유도하는 방식으로 작동합니다. 이 항체는 향후 어린이가 질병에 노출되었을 때 질병을 퇴치하여 질병에 걸리지 않도록 예방하거나 질병의 심각성을 줄일 수 있습니다. + 어린이 예방접종의 왜 중요한가요.. 2023. 5. 4. 치아의 발달 과정과 관련 질병 젖니 또는 젖니라고도 하는 유치는 임신 중에 태아에서 발달하며 생후 6개월경에 잇몸을 통해 맹출 하기 시작합니다. 3세가 되면 대부분의 어린이는 20개의 젖니로 이루어진 완전한 세트를 갖게 됩니다. 젖니는 영구치와 달리 작고 얇은 법랑질로 이루어져 있어서 쉽게 부러지거나 깨질 수 있습니다. 그래서 어린이들은 설탕이 많은 음식을 먹지 않도록 주의해야 합니다. 유치의 발달은 턱뼈에 치아 싹이 형성되는 배아 단계에서 시작됩니다. 이 치아 봉오리에는 법랑질, 상아질 및 치수를 포함하여 결국 각각의 개별 치아를 형성하게 될 세포가 포함되어 있습니다. 치아 싹이 계속 자라면서 잇몸 표면에 더 가까이 이동하고 결국 잇몸을 통해 분출하기 시작합니다. 이 과정은 이가 나는 것으로 알려져 있으며 .. 2023. 5. 4. 운동이 우리에게 주는 이점 규칙적인 운동은 짧은 시간이라도 신체적, 정신적 건강에 상당한 이점을 줄 수 있습니다. 짧은 시간이라도 운동을 하는 것이 좋은 몇 가지 이유는 다음과 같습니다. 기분 향상: 운동은 기분을 개선하고 스트레스와 불안감을 줄이는 데 도움이 되는 신체의 천연 화학 물질인 엔도르핀 생성을 자극합니다. 첫째, 운동을 하면 고통이나 통증을 느끼지 못하게 신경을 차단해 기분을 좋게 하는 엔도르핀 호르몬이 활발하게 분비됩니다. 둘째, 기분과 감정에 영향을 미치는 신경전달 물질인 ‘세로토닌’이 많이 분비됩니다. 운동은 스트레스를 완화하고 생체 시계를 재설정하며 수면 장애 증상을 줄이고 수면의 질을 향상할 수 있습니다. 운동은 정신 건강을 개선하는 강력한 도구입니다. 스트레스와 불안을 줄이고 기분과 자존감을 개선하며 우울증.. 2023. 5. 3. 이전 1 ··· 19 20 21 22 다음
