불면증 증상1 잠들지 못하는 이들을 위한 지침: 불면증 불면증 Insomnia 불면증은 수면의 양과 질이 부족하여 일상생활에 지장을 주는 상태를 말합니다. 잠들기 어렵거나 자주 깨거나, 아침에 일찍 깨어 다시 잠들지 못하는 등의 증상이 나타나며, 이러한 증상이 2주 이상 지속되면 불면증으로 진단됩니다. 불면증은 매우 흔한 증상으로, 단기 불면증은 전체 인구의 30-50 %에서 발생합니다. 일시적인 불면증이 아닌 만성 불면증의 유병률은 선진국에서 적어도 6% 정도 이상으로 보고되고 있습니다. 국내에서는 성인에서 17-23%, 노년층에서 29.2%까지 보고되었습니다. 일반적으로 불면증은 남성보다는 여성에서 유병률이 높고, 연령대가 높을수록 더 흔하게 관찰되는 것으로 알려져 있습니다. 불면증의 자연 경과에 대한 연구를 보면, 약 70%의 환자가 1년 동안 증상이 .. 2023. 9. 8. 이전 1 다음