간질과 함께 생활하기

 간질은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 상태이지만 여전히 널리 오해되고 있습니다. 본질적으로 간질은 발작을 일으키는 신경 장애입니다. 이러한 발작은 경미하고 거의 눈에 띄지 않는 것부터 심각하고 생명을 위협하는 것까지 다양할 수 있습니다.
 간질의 가장 어려운 측면 중 하나는 발작이 언제 발생할지 예측하기 어려울 수 있다는 사실입니다. 이것은 간질 환자가 안전을 보장하기 위해 지속적으로 경계하고 추가 예방 조치를 취해야 할 수 있으므로 정상적인 삶을 사는 것을 어렵게 만들 수 있습니다.
 그러나 이러한 어려움에도 불구하고 간질을 관리하고 간질의 영향을 받는 사람들의 삶을 개선하기 위해 할 수 있는 일이 많이 있습니다. 치료 옵션은 약물에서 수술에 이르기까지 다양하며 간질 환자와 그 가족을 돕기 위해 사용할 수 있는 다양한 자원과 지원 그룹이 있습니다.
 간질 환자를 지원하기 위해 우리가 간질에 대한 인식과 이해를 높임으로써 낙인을 줄이고 더 지원적이고 포용적인 사회를 만드는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

1. 간질의 증상

 간질은 뇌의 신경 세포가 일시적으로 비정상적으로 과도하게 활성화되어 발생하는 신경계 질환입니다. 뇌의 일부가 과도하게 활성화되면 의식 상실, 경련, 근육 강직, 침을 흘리는 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
간질의 증상은 발작의 유형에 따라 다릅니다. 가장 흔한 발작 유형은 전신발작과 부분발작입니다. 전신발작은 의식 상실, 경련, 근육 강직, 침을 흘리는 등의 증상이 나타나는 발작입니다. 부분발작은 의식 소실 없이 한쪽 몸이나 몸의 일부에서만 나타나는 발작입니다. 부분발작은 다음과 같은 여러 가지 유형으로 나눌 수 있습니다.
- 단순 부분발작: 의식 소실 없이 감각, 운동 또는 감정적 증상이 나타나는 발작입니다.
- 복합 부분발작: 의식 소실과 함께 감각, 운동 또는 감정적 증상이 나타나는 발작입니다.
간질은 모든 연령대에서 발생할 수 있지만 어린이와 노인에게서 더 흔합니다. 간질의 원인은 다양하지만 대부분은 뇌의 구조적 이상이나 기능적 장애로 인해 발생합니다. 뇌 손상, 두부 외상, 뇌졸중, 뇌종양, 감염, 대사 장애, 유전 질환 등이 간질의 원인이 될 수 있습니다.


2. 어린이, 임산부, 노인의 간질

 

어린이, 임산부, 노인의 간질은 약물로 치료할 수 있습니다. 약물로 발작이 조절되지 않는 경우에는 수술이나 식이 요법과 같은 다른 치료법을 고려할 수 있습니다. 질의 가장 흔한 원인은 뇌 손상, 두부 외상, 유전 질환, 감염 및 대사 장애입니다.
 - 어린이의 간질은 5세 미만의 어린이의 약 2~3%에서 발생하는 흔한 질환입니다. 
 - 임산부의 간질은 임산부 약 0.5~1%에서 발생하는 비교적 드문 질환입니다. 임산부의 간질은 태아에게 위험할 수 있습니다. 발작은 산모와 태아 모두에게 사망을 초래할 수 있습니다. 발작은 또한 태아의 발달에 문제를 일으킬 수 있습니다.
임산부는 임신 전, 임신 중, 출산 후 간질을 주의 깊게 모니터링해야 합니다. 임산부는 의사의 지시에 따라 약을 복용하고 규칙적으로 진찰을 받아야 합니다.
 - 노인의 간질은 65세 이상의 노인에서 약 1%에서 발생하는 흔한 질환입니다. 노인은 노화 과정에서 발생하는 기저 질환으로 인해 간질이 발생할 수 있습니다. 노인은 또한 약물의 영향을 더 많이 받을 수 있으므로 약물 복용에 주의해야 합니다.


3. 간질의 합병증 및 예방조치

 

 간질은 다음과 같은 합병증을 유발할 수도 있습니다.
- 부상: 발작 중에 넘어지거나 부딪힐 수 있습니다.
- 정신 장애: 우울증, 불안 및 정신 분열증과 같은 정신 장애가 발생할 수 있습니다.
- 인지 장애: 기억력, 학습 및 문제 해결 능력과 같은 인지 기능 장애가 발생할 수 있습니다.
- 두통: 발작 후 두통이 발생할 수 있습니다.
- 수면 장애: 수면 장애가 발생할 수 있습니다.
- 사회적 고립: 간질이 있는 사람들은 사회적 고립을 경험할 수 있습니다.
- 경제적 어려움: 간질이 있는 사람들은 경제적 어려움을 경험할 수 있습니다.

간질이 있는 경우 합병증을 예방하기 위해 조치를 취하는 것이 중요합니다.
- 약을 잘 복용하십시오: 의사의 지시에 따라 약을 복용하십시오.
- 발작의 징후를 인식하십시오: 발작의 징후를 인식하고 발작이 발생할 가능성이 있는 상황에 대비하십시오.
- 안전한 환경을 조성하십시오: 발작이 발생할 가능성이 있는 경우 안전한 환경을 조성하십시오. 여기에는 넘어지지 않도록 주변을 정리하고 물체를 제거하는 것이 포함됩니다.
- 규칙적으로 운동하십시오: 규칙적으로 운동하면 발작을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 건강한 식단을 섭취하십시오: 건강한 식단을 섭취하면 발작을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 충분한 수면을 취하십시오: 충분한 수면을 취하면 발작을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 스트레스를 관리하십시오: 스트레스는 발작을 유발할 수 있으므로 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다. 여기에는 운동, 명상 및 요가와 같은 이완 기술을 사용하는 것이 포함됩니다.
- 정기적으로 의사의 진찰을 받으십시오: 의사의 진찰을 정기적으로 받고 발작과 합병증을 모니터링하는 것이 중요합니다.

4. 발작 관리 및 안전 유지를 위한 몇 가지 팁

 

+ 발작의 징후를 인식하십시오. 발작의 징후에는 의식 상실, 경련, 근육 강직, 침을 흘리는 등이 있습니다.
+ 발작이 발생할 가능성이 있는 상황에 대비하십시오. 발작이 발생할 가능성이 있는 경우 안전한 환경을 조성하십시오. 여기에는 넘어지지 않도록 주변을 정리하고 물체를 제거하는 것이 포함됩니다.
+ 자신을 돌보십시오: 충분한 수면을 취하고, 건강한 식단을 섭취하고, 규칙적으로 운동하십시오.
+ 스트레스를 관리하십시오: 스트레스는 발작을 유발할 수 있으므로 운동, 명상 및 요가와 같은 이완 기술을 사용하십시오.
+ 자신을 안전하게 지키십시오: 발작이 발생할 가능성이 있는 경우 안전한 환경을 조성하십시오. 여기에는 넘어지지 않도록 주변을 정리하고 물체를 제거하는 것이 포함됩니다.
+ 자신에 대해 다른 사람들에게 알리십시오: 친구, 가족 및 직장 동료에게 간질이 있다는 것을 알리고 발작이 발생하면 어떻게 해야 하는지 알려주십시오.
+ 낙심하지 마십시오: 간질은 관리할 수 있는 질환입니다. 자신을 돌보고, 지원을 찾고, 치료 계획을 따르십시오.